Willkommen in unserer Praxis
Gezielte Therapie bei starken Verspannungen
Unsere Massagepraxis in Ettlingen bietet professionelle Behandlungen, die selbst starke Verspannungen nachhaltig lösen. Die erfahrene Masseurin arbeitet gezielt mit bewährten Techniken wie klassischer Massage, Triggerpunktbehandlung und myofaszialen Techniken, um Schmerzen zu reduzieren, Beweglichkeit wiederherzustellen und tiefe Entspannung zu fördern. Jede Sitzung beginnt mit einer sorgfältigen Anamnese und Befundaufnahme, auf deren Basis ein individuell abgestimmter Behandlungsplan erstellt wird. In der ruhigen, gepflegten Atmosphäre unserer Praxis stehen persönliche Betreuung, präzise Technikwahl und hohe Hygienestandards im Mittelpunkt, damit Sie schnell spürbare Erleichterung erfahren. Zusätzlich geben wir Ihnen konkrete Empfehlungen zur Selbsthilfe und Prävention, damit die erzielten Verbesserungen nachhaltig bleiben.
Individuelle Behandlungen, spürbare Wirkung
Massagen, Triggerpunktarbeit und manuelle Therapie in Ettlingen
Unsere Behandlungen verbinden medizinische Massage, Triggerpunktarbeit und manuelle Therapie zu einem wirkungsvollen Gesamtkonzept. Jede Sitzung beginnt mit einer gezielten Befundaufnahme, darauf folgen fokussierte Techniken zur Lösung von Verspannungen, gezielte Triggerpunktbehandlung und mobilisierende Maßnahmen zur Wiederherstellung der Gelenkfunktion. Die Therapie wird exakt auf Ihre Beschwerden abgestimmt und beinhaltet praktische Nachsorgeempfehlungen — etwa spezifische Mobilisations- und Aktivierungsübungen, Dehnprogramme sowie Alltagstipps zur Vermeidung von Rückfällen. Durch diese Kombination erzielen wir klare Resultate: messbare Verbesserungen der Beweglichkeit, Reduktion von Schmerzbeschwerden und eine nachhaltige Steigerung des Wohlbefindens. Zahlreiche zufriedene Kund:innen aus Ettlingen bestätigen die verlässliche Wirkung und die langanhaltende Verbesserung ihrer Funktionalität. Unser Ansatz ist fachlich fundiert, transparent dokumentiert und auf langfristige gesundheitliche Stabilität ausgerichtet.
Bildergalerie – Einblicke in die Praxis und Behandlungen
In der Bildergalerie erhalten Sie einen authentischen Einblick in Praxisräume, Behandlungssituationen und die entspannte Atmosphäre. Die Fotos zeigen Empfangsbereich und Wartezone, die verschiedenen Behandlungsräume mit Massageliege und fachgerechter Ausstattung sowie konkrete Behandlungsszenen, in denen die Arbeitsweise der Masseurin, Beratungssituationen, Lagerung und typische Handgriffe ersichtlich werden. Gezeigte Hygienestandards umfassen frische Laken, Einmalabdeckungen, Desinfektionsmittel und ordnungsgemäße Aufbewahrung von Materialien, sodass Sie die Sauberkeit und Sorgfalt vorab beurteilen können. Zusätzlich vermitteln Bilder das Wohlfühlambiente durch Lichtführung, Textilien und Ruhebereiche. Ziel der Galerie ist, Ihnen bereits vor dem ersten Termin Ablauf, Sicherheitsmaßnahmen und Atmosphäre transparent zu machen, damit Sie sich vorbereitet und sicher fühlen. Der Schutz der Privatsphäre hat Priorität; Gesichter werden bei Bedarf unkenntlich gemacht oder es werden gestellte Szenen gezeigt.
Informationen & Hinweise
Wichtige Informationen zu Ablauf, Vorbereitung und Dauer der Behandlung helfen Ihnen bei der Terminplanung. Ergänzende Hinweise zu Preisen, Erstattungsmöglichkeiten und Empfehlungen für die Zeit nach der Massage erklären, was Sie erwartet und wie Sie den Behandlungserfolg unterstützen können. Auf den folgenden Seiten finden Sie klare Hinweise zu Ankunft, Anamnese, Behandlungsverlauf, typischen Zeitfenstern, Abrechnungsmodalitäten sowie praktische Nachsorgetipps.
Ablauf der Behandlung
Bitte erscheinen Sie etwa zehn bis fünfzehn Minuten vor Ihrem Termin, damit ausreichend Zeit für Aufnahme und ggf. Ausfüllen eines Anamnesebogens bleibt. Zu Beginn führen wir ein kurzes Gespräch zur aktuellen Beschwerdesituation, Vorerkrankungen und Zielsetzung. Die eigentliche Behandlung erfolgt diskret auf Behandlungsliege; Sie bestimmen Grad der Bekleidung und werden mit Tüchern bedeckt. Während der Massage klären wir Druckintensität und Bereiche mit besonderer Aufmerksamkeit, Rückmeldungen sind jederzeit erwünscht. Am Ende erhalten Sie eine abschließende Besprechung mit Empfehlungen für Übungen oder Folgetermine. Auf Wunsch stellen wir Ihnen nach der Sitzung eine detaillierte Rechnung zur Einreichung bei Kostenträgern aus.
Vorbereitung & Kontraindikationen
Essen Sie keine schweren Mahlzeiten unmittelbar vor der Behandlung und trinken Sie ausreichend Wasser. Bitte verzichten Sie auf Alkohol kurz vor dem Termin. Informieren Sie uns unbedingt bei akuten Infekten, Fieber, offenen Wunden, Hautinfektionen, Thromboseverdacht, akuten Entzündungen, kürzlichen Operationen, implantierten medizinischen Geräten oder bei Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten. Schwangerschaft stellt keine generelle Ausschlussdiagnose dar, erfordert jedoch vorherige Rücksprache; spezielle Schwangerschaftsmassagen werden entsprechend angepasst. Bei unklaren oder schweren Vorerkrankungen bitten wir um ärztliche Freigabe vor der ersten Behandlung.
Dauer & Zeitplanung
Wir bieten verschiedene Behandlungsdauern an, damit Sie die Sitzung an Ihre Bedürfnisse anpassen können: Kurzbehandlung für einen fokussierten Bereich, Klassiker in mittlerer Dauer bis zur umfassenden Ganzkörperbehandlung. Rechnen Sie insgesamt mit zusätzlicher Zeit für Anamnese und das An- bzw. Auskleiden; bei einer einstündigen Behandlung sollten Sie insgesamt etwa 75 Minuten einplanen. Für chronische Beschwerden empfehlen sich regelmäßige Intervalltermine; die optimale Frequenz besprechen wir individuell nach Befund.
Preise, Erstattung & Nachsorge
Unsere Preisstruktur ist transparent: die Vergütung richtet sich nach Behandlungsdauer und Technik. Auf Wunsch erhalten Sie eine detaillierte Rechnung mit Leistungsbeschreibung, Datum und Therapienamen zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse oder Zusatzversicherung. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen Kosten in der Regel nur bei ärztlicher Verordnung (Heilmittelverordnung); private und Zusatzversicherungen erstatten häufig anteilig gegen Rechnung – bitte klären Sie individuelle Erstattungsmöglichkeiten vorab mit Ihrem Kostenträger. Stornierungen sind bis 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei möglich; bei kurzfristiger Absage behalten wir uns eine Teilberechnung vor. Zur Nachsorge empfehlen wir unmittelbar nach der Behandlung ausreichend Flüssigkeitszufuhr, Vermeidung intensiver körperlicher Belastung für 24 Stunden, gegebenenfalls sanfte Dehnübungen und Wärmebehandlung bei Muskelverspannung. Leichte Muskelkater-ähnliche Beschwerden oder kurzfristige Müdigkeit sind normale Reaktionen; bei starken oder anhaltenden Symptomen kontaktieren Sie uns oder Ihren Hausarzt.
Kontakt & Terminvereinbarung
Nutzen Sie das Kontaktformular, rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E‑Mail, um einen Termin in Ettlingen zu vereinbaren. Nennen Sie im Formular oder in der Nachricht bitte kurz Ihre Beschwerden, gewünschte Termine bzw. Zeitfenster und die bevorzugte Kontaktmethode (Telefon/E‑Mail). Geben Sie zudem Ihren vollständigen Namen, Ihr Geburtsdatum und eine Rückrufnummer an, damit wir Ihren Terminwunsch schnell prüfen können. Für eine effiziente Terminvergabe teilen Sie uns bitte mit, ob es sich um eine Erstvorstellung, eine Wiedervorstellung oder einen akuten Befund handelt und ob Sie gesetzlich oder privat versichert sind. Falls bereits Befunde, Überweisungen oder Medikationslisten vorliegen, laden Sie diese bitte im Kontaktformular hoch oder bringen Sie sie zum Termin mit. Wir bestätigen Ihre Terminvereinbarung schnellstmöglich, in der Regel innerhalb eines Werktages. Bei dringenden Beschwerden kennzeichnen Sie Ihre Nachricht als „dringend“; in medizinischen Notfällen wenden Sie sich bitte direkt an den Rettungsdienst oder die nächstgelegene Notfallambulanz. Angaben zur Anfahrt: Unsere Praxis liegt zentral in Ettlingen. Die genaue Praxisadresse finden Sie auf der Kontaktseite und in der Bestätigungsemail. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Bitte prüfen Sie die Fahrpläne der regionalen Verkehrsbetriebe; die Haltestellen in Praxisnähe sind fußläufig erreichbar. Parkmöglichkeiten: In unmittelbarer Nähe gibt es innerstädtische Parkhäuser und öffentliche Parkplätze – planen Sie für die Parkplatzsuche bitte ein paar Minuten extra ein. Barrierefreier Zugang: Die Praxis ist barrierefrei zugänglich. Bitte vermerken Sie bei der Terminvereinbarung, wenn Sie Unterstützung beim Praxisbesuch benötigen (z. B. Rollstuhl, Begleitperson), damit wir Sie bestmöglich vorbereiten und einleiten können. Was Sie zum Termin mitbringen sollten: Versichertenkarte, Überweisung (falls vorhanden), aktuelle Medikamentenliste und relevante Befunde/Diagnostik. Wenn Sie spezielle Fragen haben, nennen Sie diese gerne bereits bei der Terminvereinbarung, damit ausreichend Zeit eingeplant wird. Kontaktmöglichkeiten: Telefon: Bitte hinterlassen Sie bei Anrufbeantworter deutlich Ihren Namen und eine Rückrufnummer, falls wir nicht direkt erreichbar sind. E‑Mail: Nutzen Sie unsere Praxis‑E‑Mail für Terminwünsche und das Senden von Unterlagen. Kontaktformular: Präferiertes Mittel für Terminwünsche und Dokumentenupload – geben Sie hier alle oben genannten Angaben an. Wir freuen uns, Sie in Ettlingen begrüßen zu dürfen und bestätigen Ihren Termin so schnell wie möglich. reception, parking, wheelchair